Sativa vs. Indica vs. Hybrid: Den ultimata jämförelseguiden

Denna text är skriven som ren information kring Sativa, Indica & Hybridstammar och skall inte på något sätt ses som en rådgivning.

Om du anser dig själv vara kunnig inom cannabis eller rör dig i stonerkretsar har du förmodligen redan hört termerna “indica“, “sativa” och “hybrid” användas. Dessa är de tre huvudtyperna av stammar för weed, och var och en har sina egna effekter och egenskaper. Om du är ny i cannabisvärlden kan du känna dig lite vilse just nu. Du kanske undrar varför vissa stammar påverkar dig annorlunda än andra, när de verkar ha relativt liknande THC-halter. Är det inte bara weed, tänker du? Det stämmer! Men det finns mycket mer i att använda cannabis än bara cannabinoidinnehåll. Faktum är att ett av de viktigaste aspekterna av att använda plantan, oavsett om det är medicinskt eller rekreativt, är att välja rätt stam för de effekter du önskar. Fortsätt läsa för att ta reda på skillnaderna mellan indica, sativa och hybridstammar och vilken som är bäst för dig!

Sativa förklarat sativastammar är ursprungligen från Östasien men odlas nu ofta i liknande varma och torra klimat som Afrika, Centralamerika och Västasien. Dessa stammar kommer från Cannabis sativa-plantan och kännetecknas ofta av sina långa och smala ramverk. De har långa, fingerliknande blad och växer ofta över 3,6 meter höga. De tar också längre tid på sig att mogna än andra typer av cannabis. Sativaplantor innehåller ofta lägre doser av CBD och högre doser av THC, så stammar från denna typ av cannabis används av dem som söker ett cerebral “huvud”-rus. Det har förmågan att vara energigivande, fokuserande, kreativt och ångestreducerande, vilket gör dem perfekta för dagtidens användning, eller till och med en wake-n-bake. Några av de mest populära sativastammarna inkluderar Durban Poison, Sour Diesel, Strawberry Cough och Green Crack. Människor som använder dessa stammar rapporterar om att du kan komma på lysande och kreativa idéer, ta dig an tidskrävande uppgifter, och viktigast av allt, du kommer att ha tillräckligt med energi för att faktiskt sätta dina planer i rörelse.

Se även 👉 Vad är THCH? Är THC-H lagligt i Sverige? Effekter och m.m.

Indica förklarat

Cannabis indica-plantor är inhemska i Afghanistan, Pakistan, Indien och Turkiet, men precis som sin syster odlas indica-stammar nu över hela världen. Eftersom de har anpassat sig till de hårda väderförhållandena i Hindu Kush-bergen, trivs dessa stammar i torra och tumultartade klimat. De är ofta kännetecknade som korta och buskiga med breda, tjocka blad. Indica växer snabbare än sativa och producerar fler knoppar per planta. Indica-stammar innehåller ofta högre CBD-nivåer än sativa-stammar, men det betyder inte nödvändigtvis att de innehåller mindre THC. Eftersom dessa stammar har högre CBD, erbjuder de avkopplande, smärtlindrande och aptitstimulerande egenskaper. Eftersom de är lugnande passar de bäst att användas på kvällen efter en lång arbetsdag (eller under dagen på en lat ledig dag). Några populära indica-stammar inkluderar Northern Lights, Wedding Cake, Girl Scout Cookies och Grandaddy Purp. Folk som använder dessa stammar rapporterar att man kan känna en fullständig kroppslig avslappning som gör dig stressfri och avvindad innan de lullar dig in i en djup och vilsam sömn.

Hybrider förklarat

Som namnet antyder skapas hybridstammar från en kombination av två stammar. De odlas vanligtvis på gårdar eller i växthus från två eller flera kultivarer. Det finns fyra huvudtyper av hybridstammar:

Att föda upp olika hybridstammar av cannabis involverar samma process som används för alla andra typer av växter. En honplanta pollineras med pollen från en hanplanta, båda noggrant och specifikt utvalda för sina egenskaper och karaktärer, av selektiva uppfödare i en kontrollerad miljö.

Effekterna av hybrider är mycket svårare att bestämma än någon indica- eller sativa-stam eftersom de är mycket mer mångsidiga och mindre enhetliga. Egenskaperna du får från en hybridstam beror på föräldrastammarna som använts för att skapa den. Om du väljer en indica-dominerande hybrid blandad med en sativa kommer du till exempel huvudsakligen att få indicans effekter med några sativa-liknande egenskaper utströdda. Detsamma gäller det motsatta. Beroende på dominanta gener kan dina hybrider variera kraftigt i effekt.

Se även 👉 Vad är THCjd? Effekter, Fördelar – THC-JD Lagligt i Sverige?

Populära hybridstammar inkluderar OG Kush, Cherry Pie, Blue Dream, Gorilla Glue och Pineapple Express. Eftersom egenskaperna hos hybridstammar är mer breda än specifika, rekommenderas att du söker information som avslöjar effekterna och fördelarna med varje föräldrastam, samt vilken som är den dominerande av paret.

Sativa vs. Indica: Effekterna

Sativa och indica har tydligt sina egna oberoende fördelar och effekter. Inte bara gör dessa skillnader till två helt skilda psykoaktiva och fysiologiska upplevelser, men vilken du föredrar kan vara en fråga om hur du känner dig i det specifika ögonblicket när du vill använda cannabis. På dagar då du behöver extra energi på jobbet eller hemma kan du dra nytta mer av sativa, men på dagar då du behöver lite hjälp med att sova eller slappna av kan indica vara rätt val.

Låt oss dyka lite djupare in i hur indica och sativa jämför sig med varandra.

Sativa vs. Indica: Rusets Karaktär

Sativas är kända för deras cerebral hög. Dessa är sorten användare väljer när de vill skratta med vänner och skämta. Utöver att sätta dig i ett eftertänksamt tillstånd, kan sativa-stammar också hjälpa dig att koncentrera dig på känslor och tankar som tidigare inte var så framträdande i ditt sinne. De är vanligtvis uppiggande och energigivande, vilket hjälper dig att trivas i sociala och uppgiftsrelaterade scenarion genom att främja komfort och fokus. Med en glad och bekymmerslös inställning kommer du att känna dig pratsam, aktiv och redo att ta dig an vad som helst.

Indica-stammar, å andra sidan, handlar mer om kroppsruset än ett cerebral erotiskt sting. De kommer att få dig att känna dig sövd och sömnig, men du kommer också uppleva en djup avkoppling tillsammans med en lugnande domnad. Detta är vägen att gå för lugna kvällar hemma när du har tid att sitta och titta på TV i timmar. Dessa stammar kommer även att göra dig riktigt hungrig, så se till att ta fram en takeaway-meny och gå på en liten shoppingrunda innan du börjar. Och med “shoppingrunda” menar vi ta några chips och färdiglagad mat, för du kommer definitivt inte ha energin för att hacka grönsaker eller använda en spis!

Så för att sammanfatta får indica dig att känna enligt studier och forskning:

• Lugn
• Smärtlindrad
• Sömnig
• Avslappnad
• Mjuk
• Hungrig

Medan sativa kommer att få dig att känna dig:

• Euforisk
• Energisk
• Alert
• Kreativ
• Glad
• Fokuserad

Sativa vs. Indica för smärtlindring

Även om båda stammarna har sina egna otroliga uppsättningar av effekter, är indica-stammar bäst för smärtlindring. Eftersom indica har högre innehåll av CBD än sativa, är stammar av denna typ vanligtvis effektivare för att behandla eller lindra kroppsliga smärtor enligt studier. Inte bara hjälper CBD till med smärthantering, men indica-stammar gör även att du känner dig sövd och redo för sängen, vilket är särskilt hjälpsamt om du har något tillstånd som håller dig vaken om nätterna.

Faktum är att en studie publicerad i Journal of Alternative and Complementary Medicine år 2014 fann att användare föredrar indica-stammar när det gäller smärtlindring, sedation och sömn, medan de föredrar sativa för att förbättra energi och humör. Indica-stammar har använts för att behandla lindring från kronisk eller akut smärta, och även av användare som lider av sjukdomar som artrit.

Se även 👉 Vad är THCV? Allt vi vet om så kallad ”Dietgräs”

Sativa vs. Indica i ätbara former

Sunt cannabisförnuft säger oss att infundera ätbara produkter med sativa-stammar kommer att ge energi och kreativitet, medan infundering med indica kommer att resultera i en kraftigt avkopplande upplevelse. Men det finns mycket mer i cannabis än bara stammen du väljer. Hur du konsumerar det spelar också en roll.

Att ta ätbara cannabisprodukter är inte som att röka eller använda en vaporizer eftersom deras effekter tar längre tid att sätta in och varar längre än andra intagsmetoder. När användare av ätbara cannabis-produkter intas måste de smältas innan de når blodströmmen. Denna process involverar din mage som bryter ner och separerar varje enskild förening i din ätbara produkt, inklusive THC. THC transporteras sedan till din lever, där det metaboliseras till 11-hydroxy-THC. Denna metabolit är mycket starkare än THC och ger intensivare och mer långvariga effekter.

I slutändan är cannabis i ätbar form, oavsett om det är gjort från indica eller sativa stammar, ett väldigt populärt alternativ runt om i världen för de som letar efter intensitet och långvarighet. De kan ta upp till ett par timmar att börja verka, men när de väl gör det, ger det potenta effekter i upp till åtta timmar!

Cannabis Ruderalis förklarat

Även om indica, sativa och hybridstammar är mycket populärare när det gäller cannabis finns det en annan, mindre känd stam att känna till: Cannabis ruderalis. Denna cannabisväxt är infödd i Asien, Central- och Östeuropa och framför allt i Ryssland. Många cannabisentusiaster anser att ruderalis är en ättling till indica-stammar som anpassat sig till de hårdare klimaten och kortare växtsäsongerna i sitt ursprungliga miljö. Dessa plantor har rymt mänsklig odling och anpassat sig till naturliga miljöer på egen hand.

De är kända för att vara mellan en och två och en halv fot långa och har tjocka, robusta stammar. Deras mest önskvärda aspekt är att de blommar automatiskt utan extern vård. På grund av dess oberörda genetiska arv, har ruderalis-stammar tenderar att ha en naturligt låg THC-koncentration, men deras stabilitet och självständighet gör dem attraktiva för uppfödare som vill dra nytta av dess autoflowering egenskaper. När de korsas med andra cannabisarter tillåter ruderalis uppfödare att kombinera dess underhållsfria egenskaper med de avancerade styrkorna och smakerna från tämjda stammar.

Stammar gjorda med denna typ av cannabis känns igen på att de ofta innehåller orden “automatisk” eller “autoflowering” i sina namn. Dessa inkluderar Northern Lights Automatic, Royal Gorilla Automatic och Membrana Hiper Autoflowering. Även om de inte är kända för några särskilda effekter eller smaker, skapar korsning med ruderalis hybridstammar som automatiskt växlar från vegetativ tillväxt till blomningsfasen, vilket gör ruderalis attraktiv för uppfödare.

Cannabis-stammar att överväga för vissa tillstånd och effekter

Cannabis stammar är alla olika, även de som tillhör samma stamtyp. En typ av indica kan hjälpa till med smärta, medan en annan kan vara bäst för sömn. Detsamma gäller för sativa- och hybridstammar och deras respektive egenskaper och effekter.

Även om detta kan göra sakerna mer komplicerade när det gäller att välja den perfekta stammen för dig, ger det också möjligheten för ett mer personligt och specifikt val. Nedan är några cannabisstammar och vilka förhållanden de kan hjälpa till med:

Att välja den perfekta stammen

Även om du nu är mycket mer insatt i indica-, sativa- och hybridstammar än vad du var när du började läsa den här artikeln, är förståelsen för varje typ av stam bara början på att välja rätt stam. Här är några andra saker att vara uppmärksam på.

Tolerans

Vilken stam som passar bäst för dig och dina behov beror på hur tolerant du är. Till exempel, även om Godfather OG har fullkroppseuforiska effekter, kan stammen inte vara lämplig för människor om de är nybörjare, på mellannivå eller till och med en erfaren stoner på grund av dess höga THC-nivå. Även om vissa stammar kan verka kryssa i alla dess rutor när det gäller effekt och känsla, måste man vara noga med att kontrollera deras cannabinoidinnehåll för att försäkra dig om att man kan hantera det tillräckligt bra för att faktiskt ha kul. När folk konsumerar för mycket THC kan man känna sig nervös – eller till och med gå över gränsen – istället för att slappna av.

Att förstå effekterna och egenskaperna hos varje stam är avgörande, men att välja en stam med en realistisk och hanterbar THC-nivå är lika viktigt.

Se även 👉 Vad är THCB? Är THCB lagligt i Sverige? Fördelar & Risker

Dosering

I samma anda är dosering en viktig komponent i en rolig och positiv THC-upplevelse. Överdosering av THC är inte dödlig, men det kan orsaka obekväma och ibland skadliga effekter enligt forskning, inklusive:

• Förvirring
• Munntorrhet
• Torra ögon
• Koncentrationsproblem
• Försämrade reaktionstider
• Trötthet
• Huvudvärk
• Yrsel
• Ökad hjärtfrekvens
• Ångest
• Paranoia
• Panik

När man bestämmer rätt dos är det också viktigt att överväga metoden för konsumtion, eftersom olika former (som ätbar, rökning eller vaping) absorberas på olika sätt av kroppen. Kom ihåg att ätbara former tar längre tid att sätta in men varar betydligt längre än inandade former. Justera din dosering därefter för att undvika överkonsumtion och dess negativa effekter.

Kemisk Kroppssammansättning

Vi har alla olika vikter, metabolismhastigheter och toleranser, så medan ens vänner kanske slutar efter några bloss, kan man fortfarande känna dig redo att fortsätta (eller tvärtom). Varje kropp är inte bara olika till utseendet, utan också i sin kemi. Kom ihåg, det som fungerar för andra kanske inte fungerar för en själv.

Det finns många kroppssystem som påverkas av marijuana, men det primära är ditt endocannabinoida system, vilket är ett kommunikationssystem i din hjärna och kropp som påverkar hur du känner, rör dig och reagerar. Endocannabinoider, receptorer och enzymer är länkade ihop för att påverka kroppsfunktioner genom det endocannabinoida systemet. Trots att det bara upptäcktes för några decennier sedan vet vi från den begränsade forskning som bedrivits att systemet påverkar hunger, viktnedgång, minne, inlärning och läkning.

Som konsument är det ditt ansvar att se till att du förstår hur externa cannabinoider kommer att påverka din kropp, vilket leder oss till vår nästa punkt.

Önskad Effekt / Stämning / Upplevelse

En attraktiv egenskap hos stammar är att man kan ta reda på allt du behöver veta om dem genom att göra en snabb Google-sökning. På så sätt kan man ta reda på vilken typ av stammar de är, vilka effekter de producerar och hur mycket THC de innehåller. Att välja rätt stam beror på hur man vill känna dig, vilka effekter man vill uppnå och vilken typ av upplevelse man vill ha när man konsumerar cannabis.

För en lågmäld, avkopplande och sövande upplevelse, välj indica. För en energigivande, fokuserad och aktiv effekt, välj sativa. För lite av båda, välj en hybrid. Detta är den infon studier och forskning visat på för respektive stam.

Förståelse för Cannabinoider och Terpener i Cannabis

När det gäller att välja stammar är typ, kroppskemi och effekter alla viktiga faktorer, men dessa är inte de enda. Under ytan på cannabisplantan hittar du ett antal underbara och intressanta föreningar, men två av de viktigaste är cannabinoider och terpener. Så, vad är de?

Vad är Cannabinoider?

Det finns cirka 480 olika föreningar i cannabis, men endast 100 av dessa är kända som cannabinoider. De klassificeras som någon av en grupp nära besläktade föreningar som inkluderar de aktiva beståndsdelarna i cannabis. Trots att CBD och THC är de mest kända, innehåller plantan många andra cannabinoider också. Sju underklasser används för att klassificera dem:

• Cannabichromener (CBC)
• Cannabidiol (CBD)
• Cannabigeroler (CBG)
• Cannabinol (CBN)
• Cannabinodiol (CBDL)
• Tetrahydrocannabinol (THC)
• Andra cannabinoider, inklusive cannabicyclol (CBL), cannabielsoin (CBE) och cannabitriol (CBT)

Flera typer av cannabinoidreceptorer är involverade i dessa föreningar. De två huvudtyperna är CB1 och CB2. Effekterna av dessa cannabinoider på kroppen beror på hjärnområdet de påverkar; vissa påverkar minne, kognition och psykomotoriska funktioner, medan andra påverkar belöning, njutning och smärtuppfattning.

Cannabinoider skiljer sig huvudsakligen åt baserat på deras nivå av psykoaktivitet. CBG, CBC och CBD är inte kända för att vara psykoaktiva medel, men THC, CBN och CBDL, liksom några andra, har varierande grader av psykoaktivitet. Andra, mer populära, psykoaktiva föreningar inkluderar delta 8, delta 9 och delta 10.

Vad är Terpener?

Förutom i cannabis finns terpener också i andra växter och några djur. De är naturligt förekommande kemiska föreningar som består av volatila omättade kolväten som finns i växternas

För kännedom: Denna text är skriven i utlärningssyfte och skall inte på något sätt ses som en rekommendation. THC är i Sverige narkotikaklassat och vi uppmanar ingen till konsumtion av detta förbjudna ämne. Vi hänvisar vidare till att alltid konsultera med din läkare och att ha koll på Sveriges lagstiftning då ämnet cannabinoider är väldigt komplext.